Jak chronić przedszkolaka przed częstymi chorobami?

Dzieci, które poszło do przedszkola często choruje. Wynika to z faktu, że u trzy czy czterolatka system immunologiczny dopiero się kształtuje. W przedszkolu po raz pierwszy styka się z wieloma wirusami  bakteriami. Chorowanie jest więc zupełnie normalnym zjawiskiem.

Najczęstsze choroby
W ciągu pierwszego roku pobytu w przedszkolu dziecko może zachorować nawet 6-8 razy. Jeśli chorób jest więcej może być to sygnałem, że maluch jest alergikiem lub cierpi na astmę. Katar na ogół trwa tydzień. Jeśli nie ustępuje przez 14 dni to warto zgłosić się właśnie do alergologa.
Z kolei kaszel u dziecka utrzymywać się może kilka tygodni, nawet po ustąpieniu innych objawów chorobowych. Według lekarzy takie dzieci mogą iść do przedszkola i nie stanowią zagrożenia dla innych dzieci. Dopiero kaszel trwający dłużej niż 2 tygodnie można uznać za przewlekły i zgłosić się do lekarza.

Jak wspomóc odporność przedszkolaka?
Dziecko, oprócz szczepień obowiązkowych, warto poddać dodatkowemu szczepieniu przeciwko meningokokom czy pneumokokom. W ten sposób można uchronić je przed bakteryjnymi powikłaniami klasycznych infekcji wirusowych. Małe dzieci powinno się również szczepić przeciwko grypie.
Dla często chorujących dzieci są również przeznaczone różnego rodzaju preparaty wzmacniające odporność. To nic innego jak zawiesiny z cząsteczkami bakterii, które wywołują najpopularniejsze choroby. Dzięki nim układ odpornościowy wytwarza pamięć immunologiczną. Poza tym skutecznie stymulują one organizm do reakcji antyalergicznych. Trzeba je jednak podawać dziecku w odpowiednim cyklu.
Poza tym warto pamiętać, że największym organem układu odpornościowego jest przewód pokarmowy. Dlatego też zdrowa dieta jest tak ważna dla budowy naturalnej odporności organizmu. Dieta malucha musi być różnorodna i oparta na mleku, produktach zbożowych, warzywach, owocach oraz rybach i chudym mięsie. Dobrze jest spożywać posiłki wzbogacone w naturalne prebiotyki, które znajdują się m.in. w cykorii, porze, czosnku, cebuli czy bananach.